9月12日の羽鳥慎一モーニングショーでは
秋バテを解消するお酢パワーが特集され
バナナ酢ムージー
の作り方を教えてくれましたので紹介します。
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バナナ酢ムージーのレシピ
疲労回復におすすめです。
材料(1人分)
りんご酢・・大さじ1
牛乳・・200ml
バナナ・・1本
はちみつ・・おこのみで
作り方
①ミキサーで牛乳、バナナ、りんご酢を撹拌します。
②お好みではちみつを加えて完成です。
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牛乳とお酢で少しとろみがつきます。
まとめ
ぜひ参考にしたいと思います。
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