【名医のTHE太鼓判】きび酢のお取り寄せ！骨粗鬆症に効果的！【9月10日】

9月10日の名医のTHE太鼓判では

お酢の新常識として

きび酢を教えてくれましたので紹介します。

 

きび酢とは？

さとうきび100%で作られているお酢で

さとうきびを絞ったジュースを

かめに入れて3年じっくりと発酵させることで

まろやかな酢になります。

 

お酢にはカルシウムを溶け出す作用があり

通常では吸収されにくいカルシウムも

お酢と一緒に摂ることでの吸収率が2倍にもなります。

 

きび酢のお取り寄せ

きび酢はAmazonや楽天でお取り寄せ可能です。

きび酢牛乳のレシピ

 

材料

牛乳・・200ml

きび酢・・大さじ1

清涼飲料水・・大さじ2

 

作り方

①牛乳にきび酢と清涼飲料水を加えて混ぜれば完成です。

 

まとめ

私も黒酢を飲んでおり今回も

ぜひ参考にしたいと思います。