【あさチャン】昆布の油炒めのレシピ！【8月14日】

8月14日のあさチャンでは

健康効果がある昆布のレシピとして

昆布の油炒め

の作り方を教えてくれたので紹介します。

 

昆布の油炒めのレシピ

油で炒めることでより栄養成分を摂取できます。

 

材料

昆布

にんじん

さつま揚げ

酒

砂糖

だしの素

しょうゆ

油

 

作り方

①昆布を水で戻します。

 

②①の昆布、にんじん、さつま揚げを油で炒めます。

③酒、砂糖、だしの素、しょうゆで味付けしたら完成です。

 

まとめ

ぜひ参考にしたいと思います。