7月12日のスッキリでは
ゆうこりんこと小倉優子さんが
揚げないスコップコロッケ
の作り方を教えてくれましたので紹介します。
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揚げないスコップコロッケのレシピ
揚げずにコロッケになります。
材料
じゃがいも・・中2個(約250g)
辛子明太子・・10g
牛乳・・大さじ1
パン粉・・10g
マヨネーズ・・適量
チーズ・・20g
作り方
①じゃがいもをよく洗って水気がついたまま
皮ごとラップに包みます。
②600Wのレンジで3分加熱して
いったん取り出してひっくり返し
再度3分加熱して布きんに包んで
そのまま粗熱を取ります。
③じゃがいもの皮をむいて粗くつぶします。
④明太子、牛乳を加えてさっくりと混ぜます。
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⑤グラタン皿に④を入れて
マヨネーズ、ピザ用チーズをかけます。
⑥上にパン粉をまぶします。
⑦500Wのトースターで7分焼いて
焦げ目がついたら完成です。
まとめ
めちゃくちゃおいしそうですね。
ぜひ参考にしたいと思います。
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