【得損】きゅうりの緑酢和えのレシピ！ラクやせダイエット！得する人損する人【5月3日】

5月3日の得する人損する人では

スターシェフ考案のラクやせダイエットとして

きゅうりの緑酢和えの

作り方を教えてくれましたので紹介します。

 

きゅうりの緑酢和えのレシピ

緑酢がポイントです。

 

材料

きゅうり・・1本

 

鶏肉・・250g

ポン酢

ポン酢

ごま油

白髪ねぎ

 

作り方

①きゅうりをすり下ろします。

 

②きゅうりの汁気を絞ります。

 

③蒸し鶏を器に盛ってポン酢をかけ

ごま油を回しかけます。

④きゅうりのすりおろしを乗せて

白髪ねぎを持って完成です。

 

まとめ

ぜひ参考にしたいと思います。