2月8日のヒルナンデスの
大ヨコヤマクッキングではバレンタイン直前として
関ジャニ∞の横山君と鈴木梨央ちゃんが
ヘルシーなガトーショコラの
作り方を教えてくれましたので紹介します。
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ガトーショコラのレシピ
カロリー控えめのガトーショコラです。
材料
板チョコ・・80g
小麦粉・・30g
卵・・1個
ココアパウダー・・10g
牛乳・・大さじ2
砂糖・・30g
片栗粉・・5g
絹ごし豆腐・・100g
マヨネーズ・・大さじ1
作り方
①耐熱容器に板チョコと牛乳を入れて
500Wのレンジで50秒加熱します。
②ゴムベラでかき混ぜてゆっくり溶かします。
③別のボウルに卵を溶き入れて砂糖を加えて混ぜます。
④③に豆腐を崩しながら加えて
泡だて器でなめらかになるまで混ぜます。
⑤マヨネーズを加えてよく混ぜます。
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⑥片栗粉、小麦粉、ココアパウダーをふるい入れ
ダマにならないように優しく混ぜます。
⑦耐熱用容器に入れて
220℃に設定したトースターで約10分焼きます。
⑧型から外してお好みのサイズにカットします。
粉砂糖とドライフルーツを飾って完成です。
まとめ
とてもおいしそうですので
やってみたいと思います。
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