【ノンストップ】鯛のけんちん蒸しのレシピ!笠原将弘!賛否両論!エッセ!【1月30日】

築地魚群 養殖 鯛 たい 国産 1尾 1kg前後サイズ

1月30日のノンストップでは

予約の取れない和食店 賛否両論の

笠原将弘さんが鯛のけんちん蒸し

作り方を教えてくれましたので紹介します。

 

 

鯛のけんちん蒸しのレシピ

さっぱりとした味わいです。

 

材料(4人分)

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鯛(切り身)・・4切れ

にんじん・・50g

しいたけ・・4個

春菊(葉を摘む)・・1/4束

卵・・2個

木綿豆腐・・200g

塩・・少し

 

【A】

だし汁・・1と1/2カップ

しょうゆ・・大さじ1と1/2

みりん・・大さじ1と1/2

おろししょうが・・小さじ1

 

【B】

片栗粉・・大さじ1

水・・大さじ1

 

作り方

①鯛は塩(分量外)を振って15分おき

ペーパータオルで挟んで水気を拭きとります。

 

②にんじんは千切りにして

しいたけは軸を除いて薄切りにし

春菊は粗みじん切りにします。

 

③玉子は卵白と卵黄に分けます。

 

④ボウルに豆腐をちぎり入れて

卵黄と塩を加えて泡だて器で混ぜ合わせます。

 

⑤④に②の野菜を加えて混ぜます。

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⑥別のボウルに卵白を入れてかたく泡立てます。

 

⑦⑥を⑤に入れてさっくりと混ぜ合わせます。

 

⑧バットに鯛を並べて⑦を等分して乗せ

蒸気が上がった蒸し器に入れて

中火で15分ほど蒸します。

 

⑨蒸しあがったら器に盛ります。

 

⑩鍋に【A】を入れてひと煮立ちさせ

【B】の水溶き片栗粉を回しいれてとろみをつけます。

 

⑪⑨にあんをかけて完成です。

 

まとめ

しょうがあんおいしそうですね。

参考にしたいと思います。

 

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