1月9日のtenでは
三ツ星ズボラ飯として
いつものハムとクラムちゃうの
作り方を教えてくれましたので紹介します。
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いつものハムとクラムちゃうのレシピ
ハムのクラムチャウダーです。
材料
ロースハム・・1cm幅2枚
クラムチャウダースープの素・・1袋
じゃがいも・・1/2個
にんじん・・1/4個
ブロッコリー・・60g
水・・100cc
豆乳・・100cc
作り方
①ロースハムを1cm幅くらいに切り、袋に入れます。
②ラップの芯で叩いてつぶし
包丁でもう少し細かく切ります。
③市販のクラムチャウダースープの素を半分ハムに混ぜます。
④ハンバーグのように捏ねてまとまったら
小さくちぎって丸めます。
⑤タッパーに乱切りの野菜を入れて500Wで2分加熱します。
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⑥お鍋に水と豆乳とクラムチャウダーの素半袋加えます。
⑦レンジにかけた野菜とハムつみれを入れて
ひと煮立ちさせれば完成です。
まとめ
三ツ星ズボラ飯簡単でいいですね。
ぜひ参考にしたいと思います。
ひとり暮らしのズボラ飯: “裏ワザ”特急クッキング!
posted with カエレバ
『ひとり暮らしをとことん楽しむ!』 主婦と生活社 2014-12-26
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