11月28日のNHKのきょうの料理では
料理研究家の藤野嘉子さんが登場し
イチオシひき肉レシピとして
ひき肉とマッシュポテトのグラタンの
作り方を教えてくれましたので紹介します。
ひき肉とマッシュポテトのグラタンのレシピ
三層に重ねたグラタンです。
材料(3~4人分)
合いびき肉・・300g
たまねぎ(みじん切り)・・1個分(200g)
ブロッコリー・・1個(400g)
じゃがいも・・4個(600g)
牛乳・・カップ1
粉チーズ・・大さじ3
バター・・大さじ4
塩・・少々
こしょう・・少々
作り方
①フライパンにバター大さじ1を中火で溶かし
玉ねぎを入れて透き通るまで炒めます。
②合いびき肉を加えて色が変わるまで炒めます。
塩小さじ1弱、こしょう少々を加え、バットに取り出します。
③ブロッコリーは小房にわけて
鍋に塩少々を加えた湯を沸かして5分茹でます。
冷水に取って色どめをしてザルにあげて水気を切り
細かく刻みます。
④マッシュポテトを作ります。
じゃがいもは皮をむいて6等分に切ります。
⑤鍋にじゃがいもを入れて水をヒタヒタに注ぎ
塩少々を加えて中火にかけ
沸騰してから7~8分茹でます。
⑥竹串がスッと通るくらいまで柔らかくなったら
火を止めてお湯を捨てます。
⑦⑥を再び弱火にかけて鍋を揺すって
水分を飛ばし粉ふきいもにします。
⑧鍋を火からおろして濡れ布きんの上において
マッシャーなどでしっかりと丁寧に潰します。
⑨牛乳を加えてよく混ぜて
弱めの中火にかけて少し温めます。
⑩バター大さじ2を加えて練り混ぜて
塩小さじ1/2を加えて混ぜます。
⑪耐熱のお皿にひき肉、ブロッコリー
マッシュポテトの順に重ねて
その都度平らにします。
⑫お好みでマッシュポテトの上面にフォークで
格子状の模様をつけて
粉チーズを均一に振ります。
⑬バター大さじ1を細かく切ってまんべんなく散らし
オーブントースターで焼き色がつくまで
約12分ほど焼けば完成です。
まとめ
ひき肉とポテトでおいしそうですね。
ぜひ参考にしたいと思います。
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